जानिये तुलसी के 10 फायदों के बारे में (Know about Ten Benefits of Basil)
तुलसी एक ऐसी औषधी है जिसकी सहायता से हम सामान्य बिमारियों से निजात पा सकते है, जैसे सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधी है। तुलसी बेहद ही गुनकारी औषधी है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद ही लाभदायक है, इसलिए कभी कभी डॉक्टर भी इस औषधी का सेवन करने के लिए कहते है और तो और आयुर्वेद में तो तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक बताया है।
तुलसी एक बहुत ही गुणकारी पौधा है, जो अपने सुगंध और अपनी खूबियों से एवं हिन्दू धर्म में पूजनीय होने के वजह से बहुत ही प्रसिद्ध है। यह पौधा लगभग हर घर में होता है और जिनके घर में नहीं है वो इसे लगा ले। यह पौधा आयुर्वेद व मेडिकल सायंस में सबसे गुणकारी पौधा माना जाता है। कुछ वैध कहते है, यह पौधा घर में होने पर कई सामान्य बिमारिया घर में प्रवेश करने से कतराती है। शायद यही वजह है हमारे पूर्वज इसे अपने घर के आँगन में लगाते थे।
क्या आप जानते है, तुलसी से कौन कौन समस्याओं से मुक्ति पा सकते है, तुलसी से कौन कौनसी बीमारियों बचा जा सकता है, यदि नहीं जानते तो यह लेख अन्तः तक जरुर पढ़े। चलिए आगे जानते है तुलसी से होने वाले फायदों के बारे में !
1. यदि सामान्य बुखार या सिरदर्द हो तो तुलसी के पत्तो का काढ़ा बनाकर पीने से फायदा मिलता है।
2. खासी होने पर तुलसी के पत्तो का काढ़ा बनाये और उसे रोजाना 2 बार पी जाए, इस प्रक्रिया को एक सप्ताह तक उपयोग करे, फायदा जरुर मिलेगा।
3. तुलसी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाती है, इसके लिए आप रोजाना 2 टाइम 5-6 तुलसी के चबाये और रस पी जाए।
4. तनाव और चिता कम करने के लिए आप रोजाना 2 टाइम 5-6 तुलसी के चबाये और रस पी जाए।
5. तुलसी की पत्तियों में विटामिन ए होता है, जिससे रेगुलर सेवन से हमारे आँखों की रोशनी भी बढती है।
6. पेट दर्द की समस्याओं में भी तुलसी से निजात पा सकते है। जैसे – कब्ज, अपच, बवासीर और एसिडिटी होने पर तुलसी के पत्तो का रस निकाले उसमे थोडा अदरक का रस डाले या फिर तुलसी के पत्तो का चाय बनाये, और उसे पी जाये इससे पेट की समस्याओं से राहत मिलेगी।
7. मुंह की समस्याओं से राहत मिलती है। जैसे – मुंह की बदबु, पायरिया व मसुडो की शिकायत होने पर तुलसी के पत्तो को धुप में सुखाकर इसका पावडर बनाये और उस पावडर से ब्रस करे, फायदा मिलेगा।
8. तुलसी गुर्दे की पथरी निकालने में सहायक है। जैसे – गुर्दे की पथरी होने पर रोजाना 4-5 महीने तक खाली पेट 5-6 तुलसी पत्ते चबाकर खाने से आपकी पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल सकती है।
9. तुलसी चहरे पर मुहांसे होने से भी बचाती है। मुहांसे होने पर चहरे पर तुलसी के पत्तो का रस लगाये और कुछ दिन तक तुलसी के पत्ते चबाकर खाए, मुहांसे जल्द ही ठीक होने लगेंगे।
10. तुलसी दिल बिमारियों में भी सहायक है। तुलसी की पत्तियां खून में बन रहे कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करती हैं, जिससे दिल की बिमारी होने का कोई चांस ही नहीं। यदि आप पहले से ही इस रोग से ग्रस्त हो तो तुलसी के पत्तो का नियमित सेवन शुरू कर दे, जल्द ही दिल की बीमारी से राहत मिलेगी।
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Note : इस वेबसाइट के सभी लेख लोगों के अनुभवों के आधार पर तथा आयुर्वेद के उपायों का परीक्षण किए गए प्रयोगों के आधार पर तैयार किए गए हैं। कृपया कोई भी उपाय प्रयोग करने से पहले किसी अच्छे आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह अवश्य लें।
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