शरीर में Oxygen level कितना होना चाहिए?

Oxygen क्या है?

ऑक्सीजन (Oxygen) के बिना कोई भी प्राणी जीवित नहीं रह सकता, इसलिए इसे प्राणवायु भी कहा जाता है. जीवित प्राणियों के लिए आक्सीजन अति आवश्यक है.

ऑक्सीजन वायुमंडल में स्वतंत्र रूप में मिलता है, क्योंकि यह एक रासायनिक तत्त्व है. ऑक्सीजन हवा और पानी दोनों में होता है. हवा में 21 फीसदी और पानी में ऑक्सीजन के केवल 10 मोलेक्युल्स (Molecules) ही मौजूद होते हैं. ऑक्सीजन भूपर्पटी (Earth’s crust) पर सर्वाधिक मात्रा (लगभग 46.6%) में मौजूद होता है.

अगर पेड़-पौधों की बात करे, तो कुछ विशेषज्ञों के मुताबिक पीपल, नीम, बरगद, तुलसी, अशोक, अर्जुन, जामुन के पेड़ अन्य पेड़-पौधों की तुलना में ज्यादा समय तक ऑक्सीजन का निर्माण करते हैं, ये सभी पेड़ पर्यावरण के लिए वरदान हैं.

Medical oxygen क्या है?

इसे शुद्ध प्राणवायु के रूप में जाना जाता है, जिनके शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कम होता है, उन्हें Medical oxygen की जरुरत पड़ती है. ऑक्सीजन  का निर्माण ऑक्सीजन प्लांट (Oxygen plant) में होता है, जो 99 फीसदी तक शुद्ध होता है.

शरीर में Oxygen level कितना होना चाहिए?

दोस्तों, आप सभी जानते ही होंगे कि Oxygen हमारे शरीर के लिए कितना जरुरी है. ऑक्सीजन के बिना कोई भी प्राणी जीवित नहीं रह सकता. यदि पर्यावरण में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाए, तो प्राणी जीवन खतरे में आ सकता है.

वर्तमान में यहीं स्थिति चल रही है- आप देख भी रहे होंगे कि ऑक्सीजन की कमी के कारण कही लोग अपनी जान गवां चुके है. विशेषज्ञों के मुताबिक शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस लेने में कठिनाई, चेस्ट या लंग्स में दर्द, श्वसन संक्रमण (Respiratory infection) और शरीर पर इसके कई तरह के प्रभाव दिखाई दे रहे है.

ऐसे में बुखार, कमजोरी महसूस होने पर आपको अपने ऑक्सीजन लेवल को मॉनिटर करने की जरूरत है. ऐसे में अगर आपके शरीर का ऑक्सीजन लेवल 93 या 90 से नीचे हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह ले लेनी चाहिए.

मानव शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा कितनी होनी चाहिए? – विशेषज्ञों के मुताबिक 95 से 100 फीसदी के बीच का ऑक्सीजन लेवल नॉर्मल माना जाता है, वहीँ 95 फीसदी से कम ऑक्सीजन लेवल किसी परेशानी की ओर इशारा करता है.

दोस्तों, अब मै उम्मीद करता हूँ कि आपको Body में Oxygen level कितना होना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर मिल गया होगा. फिर भी इससे सबंधित आपका कोई भी सवाल है, तो आप हमें कमेंट करके पूछ सकते है.

• यह पढ़े – घर पर अपने शरीर का Oxygen level कैसे बढ़ाये

संबंधित सवाल

• जिम वर्कआउट से अपने शरीर को आकर्षक कैसे बनाएं
• जहर बन जाता है शहद, जानिये कैसे
• कील मुहांसों का सफाया कैसे करे
• संतुलित आहार की विशेषता
• शरीर में Oxygen level कितना होना चाहिए
• आलस दूर करने के घरेलु उपाय
• हाइट बढ़ाने के कुछ आसान उपाय
• गन्ने का जूस पीने के नुकसान
• आलू खाने के ये नुकसान जानकार हैरान रह जायेंगे आप
• कड़वे करेले के मीठे फायदे, जानकर होगी हैरानी

Topic of this article: Body me Oxygen level kitna hona chahiye information in Hindi