हेल्थ टिप्स

    गर्म दूध पीने के ये फायदे शायद आप नहीं जानते होंगे (You probably will not know these benefits of drinking hot milk) दूध पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह तो आज के समय में सभी जानते होंगे, लेकिन ठंडे दूध से कई ज्यादा गर्म दूध पीने से फायदा होता है, इसका … Read more

  मछली खाने यह फायदे जानकार हैरान हो जायेंगे आप (You will be amazed to know the benefits of eating fish)  मछली मे मानव शरीर के लिए लगने वाले आवश्यक पोषक होते है, मछली का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है, मछली खाने से कई सारी बिमारियों से भी निजात पा सकते है, … Read more

घी मानव शरीर के लिए कितना पौष्टिक होता है ये तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आप गाय के दूध से बने घी के फायदे जानते है, गाय के दूध से बने घी में क्या कुछ अलग तत्व होते है, चलिए आगे जानते है इस बारे में ! Benefits of cow’s ghee ! Gay ke ghee … Read more

टमाटर एक ऐसी सब्जी है, जिसे हर कोई पसंद करता है, टमाटर खाने में विटामिन और स्वाद बढाता है। इसे हर सब्जी में इस्तेमाल कर सकते है, सलाद और चटनी बनाकर सेवन कर सकते है। टमाटर प्राकृतिक गुण जैसे आयरन, साइट्रिक और अम्ल से भरपूर होता है, इसलिए Doctor भी इसका सेवन करने के लिए बोलते … Read more